导语
秦学教育致力于推动互联网科技与教育的融合,在坚持文化底蕴的同时敢于变革。学海无涯,只有 精诚所至,才能金石顿开,秦学教育以诚挚的师心引导孩子学习,启发孩子主动思考、积极探索,激发每个孩子心中的学习渴望, 释放前进的动力。
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3个方法轻松减轻高考复读生心理压力
一、树立合适的目标,学会减压
复读生要清楚自己的起点,明白不同层次的复读生高考提升的空间也是不同的,根据这些给自己树立目标。这个目标一定要适合自己,不要过分苛求自己,否则整个“高四”过程,会一直处于低落与失败的状态
来自社会、家庭、学校等各方面的压力,经常压得复读生抬不起头来,这时就要学会自我减压,具体说,就是要学会宣泄和转移情绪以及自我安慰。
二、正确对待平时的考试
复读生应该认识到,刚刚结束的高考不管成绩如何,都已经过去了,要尽快走出以前的阴影。几乎每年都有复读生,本身素质不错,学习成绩也很好,但由于心理压力过大,而影响了考试发挥,无缘理想的院校。但也有部分同学因为心理压力小,平时不很出色,高考却让人刮目相看:复读过程中,各种大大小小的考试会接踵而来。专家老师表示,每一次考试都有进步是不可能的,复读生要学会正确看
待平时的考试,要通过考试检查知识的掌握与运用情况,及时查漏补缺。自从上了高四,很多复读生就远离了操场,其实在这时,更要学会转移情绪,用打球、听音乐等娱乐形式,来转移自己的心理焦虑
三、学会自我安慰
很多复读生在复读过程中,常常怀疑自己的复读是否有必要,担心复读一年,高考分数反而下降,浪费青春和精力。这时,就要学会自我安慰:任何一种选择都会有风险,只要自己奋斗过,就不必计较结果,要表现出一种大气与洒脱。
秦学教育
三层教研体系
秦学集团总部教研团队,严选教师团队,研究高考政策;研发教学体系、教材体系,政策性指导教材;把控校区教学质量和教学活动组织,形成自上而下的三层教研体系。
五大教材体系
个性化系列教材+班组系列教材+艺考系列教材+自主招生系列教材+全科护航系列教材。
结语
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