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青春期而已,我决定放手孩子,也放过自己-【青春期孩子教育学校,改变孩子叛逆行为】

时间:2025-10-11
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台灯下,我盯着手机里未发出的消息框,手指悬停了许久。原本想追问孩子 “晚自习到家没”“作业写了多少”,可想起昨天他皱着眉说 “妈,我都 16 岁了,能自己安排”,最终还是按下了删除键。那一刻突然明白,原来从 “事事操心” 到 “学会放手”,才是我和青春期孩子之间,最该完成的成长课题。

曾经,我是孩子世界里的 “全能管家”。他的书包要按课程表整理得整整齐齐,校服每晚必须洗净叠好,就连和同学约着出去玩,我都要反复确认 “去哪、和谁、几点回”。那时候他总黏着我,会把学校里的趣事一股脑儿说给我听,会在遇到难题时第一时间喊 “妈妈帮我”。我以为这样的亲密会一直延续,却没料到,青春期来得像一场无声的雨,悄悄改变了我们之间的距离。

第一次感受到 “失控”,是发现他开始锁上房门。以前他的房间从不设防,我随时能进去送水果、查作业,可现在门把手上挂着 “请勿打扰” 的牌子,他说 “这是我的私人空间”。我偷偷在门外徘徊过,担心他在里面玩手机、不学习,甚至忍不住想过配一把备用钥匙。直到有天夜里,我看到他房间的灯亮到 11 点,推门进去才发现,他正对着一张画纸涂涂画画 —— 那是他偷偷喜欢的漫画,以前从不肯让我看,那天却在慌乱中,没来得及藏起来。他眼神里的紧张和抗拒,像一根细针戳中了我:原来我所谓的 “关心”,早已变成了他的 “负担”。

后来,类似的矛盾越来越多。我精心做了他爱吃的糖醋排骨,他却只扒了两口就说 “没胃口”,转身回房刷起了短视频;我想帮他分析月考错题,他却把试卷塞进书包说 “老师已经讲过了,不用你管”;甚至有次他和同学吵架,我急着帮他想 “怎么反驳”,他却冷冷地说 “这是我的事,你别插手”。那些瞬间,委屈和无力像潮水般涌来,我不明白,为什么曾经那个依赖我的孩子,突然变得如此 “冷漠”?我开始失眠,反复回想是不是自己哪里做得不好,是不是对他太严格,甚至偷偷在网上查 “如何挽回青春期孩子的心”,可越焦虑,我们之间的距离就越远。

真正让我决定 “放手” 的,是一个周末的下午。那天我本来计划带他去买新衣服,他却提前说 “我约了同学去图书馆,自己去就行”。我心里一阵失落,却还是点头答应了。整个下午,我坐立难安,总担心他会不会忘带钥匙、会不会路上不安全,每隔半小时就想发消息问他,可每次都强迫自己忍住。直到傍晚,他背着书包回来,脸上带着少见的轻松,主动跟我说 “今天和同学一起复习了数学,好多难题都弄懂了”,还从包里掏出一块我爱吃的桂花糕,说 “路过 bakery 看到的,想着你喜欢”。

那一瞬间,我突然眼眶发热。原来没有我的 “安排”,他能把自己的事情处理好;没有我的 “追问”,他也愿意主动分享生活。我一直以为 “掌控” 是对他好,却忘了青春期的孩子,需要的不是 “全方位保护”,而是 “试错的空间”。就像小鸟长大了,总要自己飞出巢穴,哪怕会遇到风雨,也只有经历过,才能学会飞翔。而我之前的焦虑和不安,不过是舍不得放手,怕他受伤,也怕自己失去 “被需要” 的价值。

从那以后,我开始慢慢调整自己的心态。他的房间不再随意闯入,除非他主动邀请;他的作业不再每天检查,只在他说 “妈,这道题我不会” 时,才坐下来和他一起分析;他周末和同学出去,我不再追问细节,只提醒他 “注意安全,有事随时联系”。刚开始,我还会忍不住 “偷偷关注”,比如从厨房路过他房间时,会放慢脚步听里面的动静,看到他在看书而不是玩手机,才悄悄松口气。但渐渐发现,我的 “放手”,反而让他变得更坦诚 —— 他会主动跟我说 “今天体育课跑了 800 米,差点没及格”,会拿着跟我分享 “这个主讲的历史故事超有趣”,甚至在遇到困惑时,会主动问 “妈,你觉得我该选文科还是理科”。

更意外的是,放过孩子的同时,我也放过了自己。以前总把心思放在孩子身上,忽略了自己的生活 —— 瑜伽课因为要陪孩子写作业而暂停,和朋友的聚会因为担心孩子没人管而取消,就连看一本喜欢的书,都要等孩子睡熟了才能偷偷翻几页。现在,我重新捡起了瑜伽垫,每周和朋友约着喝下午茶,晚上孩子在房间学习时,我就在客厅看自己喜欢的剧。当我不再把 “孩子的成长” 当成自己唯一的 “KPI”,反而发现,生活多了很多久违的轻松和快乐。

其实想想,青春期不过是孩子成长路上的一段旅程,就像他小时候学走路、学说话一样,总会有磕磕绊绊,也总会慢慢学会独立。我们作为家长,不能一直把他护在怀里,更不能因为自己的 “不放心”,就剥夺他成长的机会。那些曾经让我焦虑的 “叛逆”“冷漠”,不过是他在尝试做 “自己” 的过程;那些让我觉得 “委屈” 的瞬间,不过是我需要适应 “从主角退到配角” 的转变。

现在的我,不再纠结于 “孩子为什么不跟我亲近”,而是庆幸他有了自己的想法;不再焦虑于 “他会不会走弯路”,而是相信他能在试错中学会承担责任。我开始明白,最好的亲子关系,不是 “我为你安排好一切”,而是 “我看着你慢慢长大,也允许自己慢慢退场”。

青春期而已,没什么大不了的。放手孩子,让他去经历属于自己的青春;也放过自己,去拥抱属于自己的生活。毕竟,我们都是独立的个体,都该在各自的人生里,活得自在、从容。

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